Herzlich Willkommen beim Jumping in Schlaitdorf
Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf dafür speziell entwickelten Power-Trampolinen. Dazu hört man motivierende Musik.
Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping wesentlich verbessert. Die Kombination aus schnellen, Sprint-ähnlichen und langsamen Sprüngen wird die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert. Durch regelmäßiges Jumping wird die körperliche Balance, die Koordination und der Gleichgewichtssinn gestärkt. In kurzer Zeit sind positive Ergebnisse sicht -und fühlbar. Es werden dreimal so viele Kalorien wie beim Joggen verbrannt und gleichzeitig die Gelenke geschont.
Haltung und tiefliegende Rückenmuskulatur der Wirbelsäule werden gestärkt. Jumping-Übungen werden von jedem bewältigt, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit man hat. Es ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, ihre Koordination verbessern und Energie schöpfen wollen. Zudem dient es, wie die meisten speziell entwickelten Sportarten, der Krankheitsvorbeugung.